Главная » Видео » Красота и здоровье [ Добавить видео ]

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Возможно вас заинтересует : 

Обзор дымового пожарного извещателя ИП212-5м (11268)[Пожарная сигнализация]
Инструкция по программированию ПКП АСПС "Эстафета" Ч.1 (9759)[Пожарная сигнализация]
Защита пожарного извещателя от электромагнитных помех (9866)[Пожарная сигнализация]
Установка bluetooth в мотошлем своими руками (19377)[Может пригодится]
Как запрограммировать неизвестный китайский контроллер доступа к электронному замку (11903)[Системы ОПС]
Линйный дымовой пожарный извещатель "Луч-3" ( ИП212-08 ) (18417)[Пожарная сигнализация]
Выдвижная полка для сканера (13175)[Может пригодится]
Чердачная лестница своими руками (37043)[Может пригодится]
Игра Шарики (8048)



 
             Copyright http://oruki.ru/ 2012 -©- 2017 | Хостинг от uCoz